Kontaktlinsen und Autofahren bei Nacht

Bei schwachem Licht weiten sich deine Pupillen, um mehr Licht einzulassen. Eine weitere Pupille bedeutet, dass mehr Licht durch die äußeren Ränder deiner Linse fällt, ob natürlich oder korrigierend, und genau dort zeigen sich die meisten Sehfehler. Deshalb sind Lichthöfe, Blendung und strahlenförmige Lichteffekte um Lichtquellen bei Nacht viel deutlicher zu sehen als am Tag.

Das größere Thema Sehkraft und Sicherheit haben wir in unserem Ratgeber Augen auf die Straße behandelt, aber das Fahren bei Nacht verdient einen genaueren Blick, also legen wir los.

Lichthöfe und Blendung sind meist ein Zeichen dafür, dass deine Sehstärke aktualisiert werden muss oder dass du eine Hornhautverkrümmung hast, die nicht vollständig korrigiert ist. Eine Hornhautverkrümmung bedeutet, dass deine Hornhaut nicht perfekt rund ist, sodass das einfallende Licht gestreut wird, statt sich in einem Punkt zu bündeln. Diese Streuung erzeugt den Lichtring um Scheinwerfer und Straßenlaternen.

Wenn dir das bekannt vorkommt, lohnt es sich, deinen Optiker zu fragen, ob torische Kontaktlinsen bei Hornhautverkrümmung helfen könnten. Sie sind speziell dafür entwickelt, genau diese Art der Lichtstreuung zu korrigieren, und nicht nur, um deine Sicht insgesamt zu schärfen.

Lange Fahrten, Klimaanlage, Heizung und der Blick auf das Armaturenbrett oder das Handydisplay können deine Augen trocken und müde machen. Das Fahren mit trockenen Kontaktlinsen ist unangenehm und kann deine Sicht genau im falschen Moment trüben.

Wenn sich deine Augen am Ende einer Fahrt oft gereizt oder müde anfühlen, erklärt dir unser Ratgeber zu häufigen Kontaktlinsen-Beschwerden und ihrer Behandlung, was normal ist und wann du zum Optiker gehen solltest.

Auch Blendung durch Displays im Armaturenbrett und Handyhalterungen kann diese Belastung erhöhen. Halte Displays deshalb möglichst gedimmt und lege bei längeren Nachtfahrten regelmäßige Pausen ein.

Frische Kontaktlinsen streuen weniger Licht als Linsen mit Protein- oder Staubablagerungen, weshalb Tageslinsen eine beliebte Wahl für alle sind, die regelmäßig bei Nacht fahren. Ein neues Paar jeden Tag bedeutet keine Ablagerungen, keine Reinigungsroutine, die man vergessen könnte, und dauerhaft klare Sicht.

Wenn du eine Hornhautverkrümmung hast, achte darauf, dass deine Kontaktlinsen dafür ausgelegt sind, sie zu korrigieren. Eine Standardlinse behebt die Streuung, die Lichthöfe verursacht, nicht, egal wie sauber sie ist. Prüfe das also noch einmal bei deinem Optiker oder wenn du nachbestellst.