Kontaktlinsen sind auch im mittleren und höheren Alter eine ausgezeichnete Lösung, um scharfes Sehen in Nähe und Ferne zu ermöglichen. Ab etwa 40 Jahren treten häufig Alterssichtigkeit (Presbyopie), trockene Augen oder eine nachlassende Kontrastwahrnehmung auf. Die gute Nachricht: Moderne multifokale und torische Kontaktlinsen bieten hier optimale Unterstützung. Dieser Ratgeber zeigt, welche Linsenarten, Materialien und Trageformen besonders geeignet sind, damit die Augen gesund bleiben und man weiterhin den besten Sehkomfort genießt – und welche Kontaktlinsen online zu erwerben sind.
Die besten Kontaktlinsen für Über-40-Jährige und ältere Menschen: 5 Fragen und Antworten
Frage 1: Welche Sehprobleme treten bei älteren Menschen auf?
Sie ist vielleicht die bekannteste Sehschwäche ab dem mittleren Alter: Ab etwa 40 Jahren macht sich bei vielen Menschen die sogenannte Alterssichtigkeit (Presbyopie) bemerkbar – die Sehkraft im Nahbereich nimmt ab, weshalb dies auch als Altersweitsichtigkeit bekannt ist. Das liegt daran, dass die Augenlinse weniger flexibel ist und sich nicht mehr an unterschiedliche Entfernungen anpassen kann.
Hinzu kommen häufig trockene Augen, insbesondere bei hormonellen Veränderungen oder durch Medikamente. Viele Linsenhersteller bieten mittlerweile speziell entwickelte Produkte für trockene Augen an – mit hoher Wasserbindung, gleitaktiven Oberflächen oder sogar tränenfilmstabilisierenden Additiven. Auch Tageslinsen mit integrierten Feuchtigkeitsspendern können helfen, den Tragekomfort spürbar zu erhöhen. Unsere Lieblingslinsen für trockene Augen finden sich hier.
Auch die Kontrastempfindlichkeit kann im Alter nachlassen, was sich besonders beim Autofahren in der Dämmerung oder bei diffusem Licht bemerkbar macht.
Frage 2: Welche Linsenformen sind im mittleren Alter geeignet?
Die Wahl der richtigen Sehhilfe hängt stark vom individuellen Sehprofil ab. Bei Alterssichtigkeit im Speziellen sind folgende Linsentypen geeignet:
Multifokale Kontaktlinsen, auch Gleitsichtlinsen genannt, ermöglichen analog zu Gleitsichtbrillen scharfes Sehen in verschiedenen Entfernungen (Nähe, Ferne und Zwischenbereich) – ohne ständiges Wechseln oder zusätzliche Lesebrille. Ihr Vorläufer, die Bifokallinse, ist heute kaum mehr in Gebrauch. Unsere Empfehlung für Gleitsichtkontaktlinsen: ACUVUE OASYS MAX 1-Day Multifocal.
Multifokale torische Kontaktlinsen kommen zum Einsatz, wenn zusätzlich zur Alterssichtigkeit eine Hornhautverkrümmung (Astigmatismus) vorliegt – eine häufige Beeinträchtigung der Sehschärfe im Alter. Unsere Kontaktlinsen-Empfehlung: ULTRA Multifocal for Astigmatism.
Frage 3: Welches Material – Hydrogel oder Silikon-Hydrogel-Linsen?
Kontaktlinsen für ältere Augen sollten nicht nur die Fehlsichtigkeit korrigieren, sondern auch atmungsaktiv und feuchtigkeitsspendend sein. Hier lohnt sich ein Blick auf die Materialien:
Silikon-Hydrogel-Linsen punkten mit hoher Sauerstoffdurchlässigkeit – wichtig für die langfristige Gesundheit der Hornhaut. Unsere Kontaktlinsenempfehlung: Clariti® 1 Day Multifocal.
Hydrogel-Linsen sind oft günstiger und weicher, speichern aber in der Regel weniger Feuchtigkeit. Unsere Kontaktlinsenempfehlung: Soflens 38 Monatslinsen.
Für trockene Augen empfiehlt sich meist Silikon-Hydrogel mit integriertem Benetzungswirkstoff oder spezielle Feuchtigkeitsreservoirs.
Frage 4: Tageslinsen oder Monatslinsen?
Jede:r Kontaktlinsentragende hat die Wahl zwischen Tageslinsen, die täglich gewechselt bzw. entsorgt werden, und wiederverwendbaren Monatslinsen.
Gerade bei nachlassender Fingerfertigkeit oder erhöhtem Infektionsrisiko bieten Tageslinsen viele Vorteile: Sie sind besonders hygienisch, müssen nicht gereinigt werden und landen nach dem Tragen einfach im Müll. Unsere Kontaktlinsenempfehlung für Tageslinsen: Lenscare SH-system Multifocal.
Monatslinsen sind hingegen nachhaltiger und auf Dauer oft kostengünstiger – vorausgesetzt, die Pflege gelingt konsequent. Accessoires wie Linsenbehälter und Pflegemittel müssen zusätzlich gekauft werden. Unsere Empfehlung für Monatslinsen: Total 30® Multifocal.
Frage 5: Weiche Kontaktlinsen oder formstabile Linsen?
Weiche Kontaktlinsen sind unkompliziert, angenehm zu tragen und ideal für gelegentliches oder ganztägiges Tragen. Alle Kontaktlinsen bei Lensbest sind weiche Linsen.
Formstabile (RGP-)Linsen bzw. harte Kontaktlinsen liefern besonders scharfes Sehen, benötigen aber eine längere Eingewöhnung und etwas mehr Pflegeaufwand. Für empfindliche oder besonders trockene Augen sind sie nicht immer erste Wahl. Bei Interesse ist Augenoptiker:in oder Augenärzt:in die richtige Anlaufstelle.
Fazit
Auch im Alter sind Kontaktlinsen eine flexible und komfortable Lösung für scharfe Sicht – vorausgesetzt, Material, Linsentyp und Trageform passen zu den individuellen Bedürfnissen. Moderne multifokale Linsen, atmungsaktive Materialien und hygienische Tageslinsen bieten optimale Unterstützung für gutes Sehen und gesunde Augen – ganz ohne Kompromisse.
Zusätzlich gilt: Regelmäßige Kontrolluntersuchungen bei Kontaktlinsenspezialist:in, Optiker:in oder Augenärzt:in sind unerlässlich. Wer Sehveränderungen früh erkennt, kann rechtzeitig gegensteuern.
Top-Tipps: Kontaktlinsenpflege Ü40
Damit die Augen auch ab der Lebensmitte gesund bleiben und es mit den Kontaktlinsen klappt, sollten folgende Punkte beachtet werden:
Regelmäßige Kontrolltermine: Augen einmal jährlich von Augenärztin oder Augenarzt überprüfen lassen
Sauberkeit und Hygiene: Monatslinsen konsequent reinigen und frische Pflegemittel und Linsenbehälter nutzen
Hände waschen: Vor jedem Einsetzen oder Herausnehmen von Kontaktlinsen gründlich die Hände waschen
Linsenwechsel nicht vergessen: Tageslinsen nach einmaligem Tragen entsorgen, Monatslinsen nach maximal vier Wochen ersetzen
Auf Veränderungen reagieren: Bei plötzlichen Sehproblemen oder Reizungen sofort Augenärztin oder Augenarzt aufsuchen