Schon einmal geblinzelt und plötzlich war die Kontaktlinse weg? Viele Kontaktlinsentragende kennen diesen kleinen Schreckmoment: Die Sicht wird unscharf und schnell ist klar, dass die Linse verschwunden ist. Zum Glück passiert das selten – doch wenn es vorkommt, ist es lästig und manchmal auch beunruhigend. Die gute Nachricht: Mit der richtigen Anpassung, ein paar einfachen Pflegemaßnahmen und der Möglichkeit, Kontaktlinsen online nachzubestellen, bleiben die Linsen dort, wo sie hingehören.
Kontaktlinsen verloren? Ursachen & was wirklich hilft
Können Kontaktlinsen herausfallen?
Richtig angepasste Kontaktlinsen sitzen bequem auf der Hornhaut und verrutschen nur sehr selten. Sind die Kontaktlinsenwerte jedoch nicht exakt, können die Linsen zu locker sitzen – und damit steigt das Risiko, dass sie sich lösen. Wenn eine Kontaktlinse unerwartet herausfällt, liegt die Ursache meist in einer ungenauen Passform.
Situationen, in denen Kontaktlinsen verrutschen können
Selbst gut angepasste Kontaktlinsen können sich in bestimmten Situationen verschieben. Einige Beispiele:
wenn man sich die Augen reibt
bei Sportarten mit starker Belastung
bei starkem Wind oder sehr trockener Luft
In solchen Momenten kann die Linse an den Rand des Auges rutschen – oder im ungünstigsten Fall ganz herausfallen.
Tipps, damit Kontaktlinsen nicht herausfallen
Mit ein paar einfachen Maßnahmen lässt sich das Risiko deutlich verringern:
Gute Anpassung als Basis: Eine exakte Bestimmung durch die augenoptische Fachkraft sorgt dafür, dass die Linse perfekt sitzt.
Augen feucht halten: Befeuchtende Tropfen oder künstliche Tränen sind besonders in klimatisierten oder beheizten Räumen hilfreich.
Augenreiben vermeiden: Bei Irritationen besser sterile Kochsalzlösung oder Augentropfen verwenden.
Den richtigen Linsentyp wählen: Tageslinsen oder weiche Kontaktlinsen bieten hohen Komfort. Formstabile Linsen liefern sehr scharfes Sehen, müssen dafür aber exakt angepasst werden, um ein Verrutschen zu verhindern.
Was tun, wenn eine Linse herausfällt
Schritt 1
Schritt 2
Schritt 3
❗ Eine Linse, die mit einer verunreinigten Oberfläche in Berührung gekommen ist, darf nicht wiederverwendet werden, da dies zu Augeninfektionen führen kann.
Fühlt sich die Linse festgesetzt an, hilft es, das Augenlid zu schließen und sanft kreisend zu massieren oder befeuchtende Tropfen einzusetzen, um die Linse zu lösen. Bitte nicht im Augenlid „herumstochern“ oder direkt auf der Augenoberfläche reiben. Wenn das Problem bestehen bleibt, sollte unbedingt eine Optik-Profi aufgesucht werden.
Mit der richtigen Pflege sitzen Kontaktlinsen sicher
Wer viel unterwegs ist oder sportlich aktiv ist, sollte gemeinsam mit der Augenoptikerin oder dem Augenoptiker über Linsen sprechen, die zuverlässig an Ort und Stelle bleiben. Weiche Kontaktlinsen mit verlängertem Tragezeitraum oder passgenaue formstabile Linsen bieten klare Sicht – ganz ohne ständiges Nachjustieren. Wenn Kontaktlinsen regelmäßig herausfallen oder sich unangenehm anfühlen, kann eine Kontrolle beim Fachpersonal helfen, die Ursache zu finden und die Pflegeroutine zu optimieren.
Kurz zusammengefasst: So bleiben Kontaktlinsen sicher im Auge
Exakte Anpassung durch Fachpersonal vornehmen lassen
Befeuchtende Augentropfen für trockene Augen verwenden
Augenreiben während des Tragens vermeiden
Linsen wählen, die zum eigenen Lebensstil passen
Kontaktlinsen stets mit der passenden Kontaktlinsenlösung reinigen
