Wenn die Augen zur Wüste werden

Juckreiz, stechen, brennen – nahezu jede:r kennt die Symptome trockener Augen und das Gefühl, wenn diese zu einer Wüste werden. Besonders Kontaktlinsentragende können sich mit diesem Gefühl identifizieren. Die Ursache für die Trockenheit ist jedoch in den meisten Fällen schwer festzumachen. Oftmals stehen Betroffene vor der Frage: Sind die Augen trocken oder liegt es womöglich an den Kontaktlinsen? In diesem Beitrag werden sowohl die Ursachen trockener Augen beleuchtet, als auch thematisiert, welche Symptome auftreten, wenn Kontaktlinsen die Ursache für trockene Augen sind. Darüber hinaus wird gezeigt, welche Kontaktlinsen sich am besten für trockene Augen eigenen und mit welchen Pflegemitteln Sie Ihre Kontaktlinsen reinigen sollten.

Das sind Ursachen trockener Augen

Die Ursachen, wieso Augen zu Trockenheit neigen, sind vielfältig. Einer der Hauptgründe ist die massive Nutzung von digitalen Geräten. Diese sind sowohl beruflich als auch privat gar nicht mehr wegzudenken. Beim starren Blick auf den Bildschirm nimmt jedoch die Blinzelrate ab, wodurch das Auge nicht mehr so gut mit Tränenflüssigkeit benetzt wird und sich mit zunehmender Zeit immer trockener anfühlt. Auch Personen mit einer Fehlsichtigkeit blinzeln weniger, wenn sie versuchen, Gegenstände zu fokussieren und leiden als Folge oftmals an trockenen Augen. Eine andere häufige Ursache für trockene Augen ist die trockene Luft der Klimaanlage oder der Heizung. Außerdem können bestimmte Krankheiten wie Rheuma oder Diabetes sowie die Einnahme bestimmter Medikamente zu trockenen Augen führen. Zudem können hormonelle Schwankungen während der Wechseljahre oder einer Schwangerschaft trockene Augen begünstigen. Auch eine Fehlfunktion der Meibomdrüsen kann eine Störung des Tränenfilms und trockene Augen auslösen.

• Weniges Blinzeln: Ein Mensch blinzelt im Durchschnitt 25-mal pro Minute. Wer viel Zeit vor dem Bildschirm verbringt, blinzelt im Durchschnitt nur zweimal pro Minute. Das bedeutet, dass Menschen, die viel Zeit vor einem Bildschirm verbringen, im Durchschnitt ganze 92% weniger blinzeln. Für Kontaktlinsentragende ist dieser Umstand besonders unangenehm. Da die Kontaktlinsen dem Tränenfilm zusätzlich Flüssigkeit entziehen, um in Form zu bleiben, verspüren viele Träger:innen schneller ein Trockenheitsgefühl als Personen ohne Kontaktlinsen, die auf einen Bildschirm schauen. Um die Augen wieder angenehm nachzubenetzen, empfehlen wir Augentropfen zu verwenden.
ZU DEN AUGENTROPFEN

• Zu lange Tragezeiten: Kontaktlinsen sollten immer nur so lange getragen werden wie vom Hersteller angegeben. Das bedeutet, dass Tageslinsen nur einen Tag lang getragen werden dürfen und Monatslinsen nach 30 Tagen ausgetauscht werden müssen. Wenn die vorgeschriebene Tragezeit jedoch überschritten wird, brechen die mikroskopischen Strukturen, die für die Sauerstoffver­sorgung der Kontaktlinse verantwortlich sind, zusammen und können das Auge nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff versorgen. Das führt zu roten, trockenen Augen, einem brennenden Gefühl und möglicherweise zu ernsten Langzeitschäden.

• Falsche Kontaktlinsen: Kontaktlinsen sollten immer durch das augenoptische Fachpersonal angepasst werden. Nur so kann garantiert werden, dass die Kontaktlinse auch zur physiologischen Beschaffenheit des Auges passt. Das falsche Kontaktlinsenmaterial kann dem Tränenfilm zusätzlich Flüssigkeit entziehen und die Symptome des trockenen Auges verstärken. Darüber hinaus sollten Kontaktlinsentragende in regelmäßigen Abständen die Sehstärke sowie die allgemeine Augengesundheit augenärztlich untersuchen lassen.

Diese Kontaktlinsen können helfen

Wer regelmäßig mit trockenen Augen zu kämpfen hat, sollte bei der Kontaktlinsenwahl darauf achten, dass die Kontaktlinsen bestimmte Eigenschaften erfüllen, die trockenen Augen entgegenwirken können. Ein wesentliches Merkmal hierfür sind beispielsweise Kontaktlinsen mit einem aktiven Feuchtigkeitsspeicher, welche die Augen während der gesamten Tragedauer mit Feuchtigkeit versorgen. Darüber hinaus überzeugen Kontaktlinsen aus einem hochmodernen Silikon-Hydrogel-Material sowie Kontaktlinsen mit einem natürlichen Hyaluronspeicher. Bei jedem einzelnen Lidschlag wird Hyaluron an das Auge abgegeben, wodurch eine optimale Nachbenetzung entsteht. Die wohltuende Benetzung sorgt für ein angenehmes Frischegefühl und stabilisiert zudem den Tränenfilm. Sollten die Augen dennoch nach einigen Stunden zu Trockenheit neigen, so können zusätzlich Nachbenetzungstropfen mit Hyaluronat für die Augen verwendet werden. Diese bilden einen natürlichen Schutzfilm auf dem Auge und beugen so Müdigkeit und Trockenheit der Augen vor.

Geheimtipp Pflegemittel

Wenn Kontaktlinsentragende zu trockenen Augen neigen, dann wird die Ursache zunächst bei den Kontaktlinsen gesucht. Die Kontaktlinsen mit dem passenden Pflegemittel zu behandeln, wird nach wie vor von vielen Menschen unterschätzt. Was viele nicht wissen: Das passende Pflegemittel sorgt für die Qualität und die Haltbarkeit der Kontaktlinsen. Reinigen Sie Ihre Linsen in einem nicht geeigneten Pflegemittel, werden Ablagerungen nicht richtig entfernt und der Tragekomfort sowie die Sehqualität negativ beeinflusst. Sie sollten daher immer darauf achten, welche Pflegemittel für Ihre Kontaktlinsen empfohlen werden.

Beispiel: Kontaktlinsen, die aus dem hochmodernen Silikon-Hydrogel-Material bestehen, sollten auch mit einem Pflegemittel für Silikon-Hydrogel-Linsen gereinigt werden, welches das Material optimal pflegt.