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Der Tränenfilm

Grünes Auge mit Tränenfilm

Das bedeutet der Tränenfilm für das Auge

Der Tränenfilm besteht aus Tränen, die aus den Tränendrüsen ausgeschieden werden. Die Absonderung dieser salzigen Körperflüssigkeit findet bei Menschen und Säugetieren permanent statt. Die Hauptaufgabe der Träne besteht in der Reinigung, Befeuchtung und Ernährung der Hornhaut des Auges. Chemisch besteht der Tränenfilm aus drei Schichten, welcher Proteine, eine klare wässrige Flüssigkeit und einen ölartigen Überzug enthält. In diesem Beitrag geht es darum, welchen Einfluss Kontaktlinsen und Umwelteinflüsse auf unseren Tränenfilm haben.

Umwelteinflüsse die auf den Tränenfilm wirken

Die Umwelt beeinträchtigt die Beschaffenheit der Tränenflüssigkeit. So kann Winterkälte beispielsweise trockene Augen zur Folge haben. In Kombination mit trockener Heizungsluft nimmt der Wasseranteil des Tränenfilms ab und der ölige Anteil führt zu einer Verdickung, wodurch sich die Träne nicht mehr optimal über das Auge verteilt. Abhilfe schaffen hier nur angewärmte Augentropfen bzw. Nachbenetzungstropfen, die wie ein künstlicher Tränenfilm wirken und der Schutz des Auges, z.B. durch eine Brille. Der Tränenfilm ist nicht bei allen Menschen vollkommen gleich zusammengesetzt, so dass gerade in Verbindung mit Kontaktlinsen unterschiedliche Anforderungen an Pflegemittel gestellt werden.

Welchen Einfluss haben Kontaktlinsen auf den Tränenfilm?

Eine Frage die in Kombination mit dem Tränenfilm und Kontaktlinsen häufig aufkommt, ist die Frage, ob und welchen Einfluss Kontaktlinsen auf den Tränenfilm haben. Ist die Tränenflüssigkeit im Auge zu gering, oder die Qualität mangelhaft, kann dies zu trockenen Augen führen. Inwiefern spielen die Kontaktlinsen dabei eine Rolle? Kontaktlinsen mit einem hohen Wassergehalt entziehen dem Auge Flüssigkeit, um den eigenen Flüssigkeitshaushalt auszugleichen. Wird dem Auge Flüssigkeit entzogen, leidet der Tränenfilm drunter. In diesem Fall bietet es sich an, über einen Wechsel der Linse, zu einer mit niedrigerem Wassergehalt, oder der Verwendung von Nachbenetzungstropfen nachzudenken.

Kontaktlinsen ins Auge setzen

Schluss mit Kontaktlinsen! - Ursache Augentrockenheit

Eine weitere Frage, die im Zuge der Thematik über Kontaktlinsen und den Tränenfilm immer wieder aufkommt, ist die Frage, ob es sein kann, dass man aufgrund seinen Tränenfilms keine Kontaktlinsen mehr tragen kann. Sollten Sie aufgrund ihres geringen Tränenfilms unter trockenen Augen leiden, ist es in erster Linie empfehlenswert, einen Augenarzt aufzusuchen. In der Regel können diese Probleme mit dem Wechsel der Kontaktlinse, einem anderen Pflegemittel, oder mit Hilfe von Nachbenetzungstropfen behoben werden. Halten Sie hierbei auf jeden Fall Rücksprache mit einem Arzt.

Ernährungsumstellung hilft bei verändertem Tränenfilm

Auch Ernährung beeinträchtigt den Tränenfilm in bestimmter Weise. Vor allem das klassische Fast-Food zählt dazu, mit einem hohen Fett-, Salz-, und Zuckeranteil. Dazu gesellen sich unzählige Konservierungsstoffe, deren Wirkung auf den Körper meist nicht vollständig geklärt ist. Wer also positive Rahmenbedingungen für gesunde Augen und einen intakten Tränenfilm schaffen möchte, der sollte sich so gesund wie möglich ernähren und viel Wasser trinken.

Superfood, Bowl

Ganzjährig die Augen schützen, nicht nur dem Tränenfilm zuliebe

Ganzjährig wirken auf das Auge und den Tränenfilm Umwelteinflüsse, wie UV-Licht, Pollen, Staub, Wärme und Kälte, um nur einige wenige zu nennen. Diese beeinträchtigen nicht nur Kontaktlinsenträger, sondern auch Menschen ohne Fehlsichtigkeit. Gerade bei Partikeln wie Pollen und (Fein-)Staub helfen Augentropfen oder klares Wasser. In Innenräumen bei trockener Heizungsluft oder im Auto bei Luft aus der Klimaanlage empfehlen sich Luftbefeuchter und eine indirekte Belüftung. Diese einfachen Vorkehrungen helfen die meisten Gründe von trockenen Augen und einem unzureichenden Tränenfilm auszugleichen. Wer dennoch Probleme hat, sollte diese regelmäßig von einem Augenarzt kontrollieren und behandeln lassen.

rothaariges Mädchen



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